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Acordo de noite para ver se meu bebê está respirando!

Acordo de noite para ver se meu bebê está respirando!

Será que meu bebê parou de respirar? Qual mãe nunca foi acometida pelo temor que, no meio da noite, o bebê se enrole em algum paninho ou fique numa posição que o impeça de respirar? Mesmo com babás eletrônicas ou com o berço dentro do quarto do casal, esse receio acaba fazendo com que a qualidade do sono das mamães vá para o espaço.

Espantando os fantasmas e entendendo a respiração do bebê:

O formato das vias aéreas dos bebês faz com que eles respirem, quase que exclusivamente, pelo nariz. A frequência da respiração dos bebês é bem mais acelerada que a nossa. Normalmente, um adulto respira cerca de 16 a 20 vezes por minuto, já o bebê recém-nascido respira cerca de 40 a 60 vezes por minuto. Com o passar do tempo, essa frequência vai desacelerando até ficar semelhante a do adulto (isso acontece por volta dos 10 anos de idade).

A respiração do bebê é irregular: algumas são mais fortes, longas, profundas, outras mais breve e superficial. Alterações como essas são normais, podendo até incluir uma pausa entre uma respiração e outra (de até 10 segundos aproximadamente). Essa alteração de padrão é natural.

Principalmente nos primeiros dias de vida, checar a respiração do bebê durante a noite é natural e vai ajudar para que os pais conheçam melhor o ritmo do pequeno podendo, assim, dormir tranquilos. Busque apenas não fazer disso um ritual que acabe sendo um vilão do seu sono.

Como checar a respiração do bebê?

Para checar a respiração do bebê não é necessário acordá-lo ou tirá-lo do berço, porém, como a respiração dos pequenos é sutil, você terá que aproximar seu rosto, vagarosamente, para ouvi-la e senti-la.

O que deve chamar a sua atenção?

Observe se, durante a respiração, houver gemidos frequentes, se o bebê passa intervalos de mais de 20 segundos sem respirar (em apneia) ou faz força e/ou produz chiado ao respirar. Nesses casos, procure o pediatra e relate o observado para que ele possa aconselhá-la.

Vale dobrar a atenção em casos de gripes e resfriados, higienizando o nariz do bebê antes de dormir.

Tendo em mente que a qualidade do sono faz parte de uma rotina saudável, após fazer as visitas noturnas de checagem para entender o ritmo da respiração do seu nenê, procure ficar tranquila e bons sonhos!

 

Abraços,
Andreia S. Jenkins

Bio: Andreia S. Jenkins é educadora, formada em Literatura pela UFRJ e consultora sobre comportamento infantil e relação mãe-filho.

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Redação Bebê 123

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