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Principais dicas de como congelar o leite materno

Principais dicas de como congelar o leite materno

Em algum momento durante a sua experiência de amamentação, você pode precisar bombear ou extrair o seu leite materno. Se você não for usá-lo imediatamente, poderá armazenar seu leite para uso no futuro. Mas pra isso é importante saber congelar o leite materno.

As mães congelam o leite materno por vários motivos, mas um dos principais é para fornecer leite quando não puder estar com o bebê. Principalmente na etapa em que voltam a trabalhar.

Como congelar o leite materno?

Então, confira o passo a passo para coletar e congelar o leite materno que você planeja usar em casa para o seu bebê:

Escolha o seu recipiente de coleta

Certifique-se de escolher um recipiente que possa suportar o processo de congelamento e descongelamento:

  • Sacos de armazenamento de leite materno
  • Garrafas plásticas
  • Recipientes de vidro e etc.

Para escolher o recipiente certo, pense em quanto tempo você pretende manter o leite materno armazenado.

Seja qual for o recipiente que você escolher, ele deve estar limpo para o armazenamento de alimentos.

Reúna seus suprimentos

Se você está tirando seu leite materno manualmente, tudo que você precisa é um recipiente de coleta limpo. Por isso, se você estiver bombeando, prepare sua bomba, flanges da bomba, tubulação e recipiente(s) de coleta.

Todos os suprimentos devem estar limpos e secos para evitar que bactérias entrem no leite materno ao bombear.

Etiquete o seu recipiente de leite materno

Antes de começar a extrair o seu leite materno, rotule o recipiente com a data e a hora da coleta.

Lave suas mãos

Lave sempre as mãos, não só antes de começar a bombear, mas também extrair ou manusear o leite materno.

A melhor maneira de evitar a contaminação é mantendo tudo o mais limpo possível.

Extraindo o leite materno

Use uma bomba de sucção ou extraia manualmente o leite materno de seus seios. Em seguida, coloque-o no recipiente de armazenamento de leite materno.

(Manualmente a extração demora aproximadamente 20 a 30 minutos).

Não sobrecarregue o recipiente

Se você estiver usando o mesmo recipiente de coleta para coletar e armazenar seu leite materno, não o preencha até o topo.

O leite materno se expande ao congelar, então ele precisa de espaço extra no recipiente. Por isso, se você encher o recipiente até a borda, pode estourar.

Sele seu recipiente de armazenamento

Depois de colocar a quantidade desejada de leite materno no recipiente, sele-o com a vedação ou tampa hermeticamente fechada.

Congele seu leite materno

Coloque o leite materno no freezer o mais rápido possível depois de recolhê-lo.

A recomendação é guardar o leite na parte de trás do freezer, onde normalmente é o mais frio.

Quanto tempo você pode congelar leite materno?

O tipo de freezer que você tem irá determinar quanto tempo você pode armazenar seu leite materno congelado.

O leite materno pode ser armazenado em um compartimento congelador dentro de um refrigerador por aproximadamente 2 semanas.

Também pode ser armazenado em um refrigerador padrão, por até 6 meses. E em um freezer sem um ciclo de descongelamento pode ser armazenado por até 1 ano.

Descongelar leite materno

Quando chegar a hora de usar o leite materno congelado, siga as seguintes orientações:

  • Primeiramente, verifique as datas e descongele o recipiente mais antigo.
  • Em segundo lugar, para descongelar com segurança, você pode colocá-lo na geladeira durante a noite.
  • Para um degelo mais rápido, você pode colocá-lo em um recipiente de água morna ou mantê-lo sob água morna corrente.
  • Logo após, você não deve descongelar o leite materno à temperatura ambiente .
  • Você não deve descongelar ou aquecer o leite materno no microondas ou uma panela de água fervente no fogão.
  • Em seguida, você pode usar o leite materno descongelado imediatamente ou colocá-lo na geladeira por até 24 horas.
  • Por fim, uma vez que o leite materno é descongelado, você não deve voltar a congelá-lo.

O leite materno é muito precioso, portanto, siga as orientações e dicas para congelar para que você possa preservar todos os nutrientes importantes para seu bebê.

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